성장노트

안녕하세요? 성장기록가입니다 :)오늘은 임신 중기 변비의 원인과 해결방법에 대해 소개해드리고자합니다. 임신 중기에 접어들면서 많은 임산부가 다양한 신체 변화를 경험하게 됩니다. 그중에서도 변비는 흔히 겪는 불편한 증상 중 하나로, 호르몬 변화, 철분제 섭취, 신체 활동 감소 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 변비의 주요 원인과 함께 이를 완화할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다.1. 임신 중기 변비의 주요 원인① 호르몬 변화임신 중에는 프로게스테론이라는 호르몬의 분비가 증가합니다. 이 호르몬은 자궁 근육을 이완시켜 태아가 안전하게 자랄 수 있도록 도와주지만, 동시에 장운동을 둔화시키는 작용도 합니다. 그로 인해 음식물이 장내에 머무는 시간이 길어지고, 수분이 더 많이 흡수되면서 변비가..

안녕하세요? 성장기록가 입니다 :) 오늘은 게이트맨 도어락과 인터폰 연결 오류를 해결한 경험을 공유해 드리려고 합니다. 최근 거주 중인 아파트에서 예상치 못한 문제가 발생하여 직접 해결한 사례인데요. 비슷한 문제를 겪고 계신 분들께 도움이 되길 바랍니다.문제 발생 상황입주 후 약 2년 동안 잘 사용하던 도어락과 인터폰 시스템에서 이상이 발생했습니다.공동현관과 지하주차장의 문은 정상적으로 열림집 앞 현관문만 외부 호출 시 열리지 않음즉, 외부에서 방문자가 인터폰으로 호출했을 때 원래는 제가 인터폰 버튼을 눌러 도어를 열어줄 수 있어야 하는데, 갑자기 이 기능이 작동하지 않게 된 것입니다.문제 해결을 위한 첫 시도도어락 배터리 교체혹시 배터리 문제일까 싶어 새로운 건전지로 교체해 보았으나, 여전히 동일한 증..