1. 공복에 커피를 마시면 왜 위험할까요?안녕하세요? 성장기록가입니다 :) 최근 SNS와 건강 관련 뉴스에서 공복 커피의 위험성이 자주 언급되고 있습니다. 특히 아침 식사를 거르신 채 커피를 섭취하는 습관이 건강에 미치는 부정적인 영향이 점점 더 강조되고 있습니다. 저 또한 아침을 자주 거르고 출근길에 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 일상이었는데, 최근 약사분의 인스타그램을 통해 이 습관이 건강을 해칠 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 그렇다면 공복 상태에서 커피를 마시는 것이 왜 위험한지, 그리고 건강하게 커피를 즐길 수 있는 방법은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.2. 공복 커피가 혈당 조절에 미치는 영향공복에 커피를 마시는 것이 위험한 가장 큰 이유 중 하나는 혈당 조절 기능을 방해할 수 있기..
